Die ganzheitliche Therapie
der Verkörperung
Von der Faszination über die Verbindung zwischen Körper, Geist und Ernährung zur Berufung. Ich begleite dich mit einem ganzheitlichen Ansatz, um in einem sicheren Raum neue Wege für mehr Selbstwirksamkeit und Selbstbewusstheit zu entdecken.
Unsere Möglichkeiten zur Erhaltung der Gesundheit sind heute so gut wie nie zuvor. Aber gleichzeitig nehmen die Zahl der ernährungs- und stressassoziierten Erkrankungen stetig zu. Ein Hype folgt dem nächsten: Diäten, Fitnesstrends, Überwachung unserer Aktivitäten – immer schneller, immer effizienter. Unbewusst übernehmen wir Vorstellungen von aussen, als unsere eigenen zu folgen. Wir verlieren die Verbindung zu unseren inneren – unserer inneren Weisheit. Wir verlieren das Vertrauen in uns selbst und damit auch das Gefühl für uns selbst. Und dieses Verlieren macht es schwierig, die eigenen Erfahrungen, Werte und Bedürfnisse von den Wertungsauffassung anderer zu unterscheiden.
Philosophie
In unserer Gesellschaft ist das Paradoxon der Persönlichkeitsentwicklung und Unabhängigkeit bei gleichzeitiger Flexibilität und Anpassungsfähigkeit die Norm. Viele der eigenen Normen und Werte sind daher eher strategisch und ohne verbindliche Besonderheit. Das erschwert uns den Umgang mit Konflikten und Krisen.
Ich biete einen sicheren Raum für Menschen jeden Alters, in dem eine Begegnung auf Augenhöhe stattfindet. Der Fokus liegt auf: Linderung von akutem Leidensdruck, Überschaubarkeit von Komplexität, Finden von neuen Wegen und Handlungsmöglichkeiten für konstruktive Lösungen. Realistische und sinnvolle Möglichkeiten, die auf der eigenen Erfahrung und dem eigenen Erleben basieren. Du als Ganzes stehst im Mittelpunkt, um Dich und Deine Umwelt bewusster wahrzunehmen und verstehen zu können.