Wege zur Selbstwirksamkeit
Noch nie waren unsere Möglichkeiten, die Gesundheit zu erhalten so gut wie heute. Gleichzeitig nehmen bestimmte Erkrankungen, auch bei Kindern, erschreckend zu. Ein Trend jagt den nächsten und permanente Optimierung gehört zur Tagesroutine. Dabei übernehmen wir oft unbewusst Vorstellungen von aussen und verlieren den Zugang zu unserer eigenen inneren Orientierung. Das Vertrauen in die eigene Wahrnehmung schwindet und damit auch das Gespür für die eigenen persönlichen Bedürfnisse, Werte und Grenzen. Es wird immer schwieriger, zwischen eigenen Erfahrungen und den Erwartungen anderer zu unterscheiden. Es entsteht ein Spannungsfeld aus Entwicklung und Selbstbestimmung bei gleichzeitiger Anpassungsfähigkeit und ständiger Flexibilität. Dadurch werden Werte eher strategisch gewählt und bleiben wenig verbindlich. Dies kann zu Unsicherheiten im Umgang mit Konflikten und Krisen führen. Psychosoziale Beratung kann dabei unterstützen, wieder Klarheit zu gewinnen, innere Ressourcen zu stärken und einen authentischen Umgang mit Belastungen zu entwickeln.
Therapie der Lebendigkeit
Von der Faszination über die Verbindung zwischen Körper, Geist und Ernährung zur Berufung. Mit einem ganzheitlichen Ansatz begleite ich dich in einem sicheren Raum dabei, neue Wege zu entdecken und so deine Selbstwirksamkeit wiederzuerlangen. Mein Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters mit dem Fokus auf das gegenwärtige Erleben. Sei es zur Linderung von akutem Leidensdruck, zur Entwirrung von Komplexität oder zum Finden neuer Wege und besserer Handlungsmöglichkeiten. Mit realistische und sinnvolle Möglichkeiten, die auf deiner eigenen Erfahrung und deinem eigenen Erleben basieren. Du als Ganzes stehst im Mittelpunkt und das, was ist, bekommt Raum. So entstehen neue Möglichkeiten und du kannst Veränderungen wahrnehmen. Manchmal leise, manchmal kraftvoll.