Die ganzheitliche Therapie
der Verkörperung
Von der Faszination über die Verbindung zwischen Körper, Geist und Ernährung zur Berufung. Ich begleite dich mit einem ganzheitlichen Ansatz, um in einem sicheren Raum neue Wege für mehr Selbstwirksamkeit und Selbstbewusstheit zu entdecken.
Unsere Möglichkeiten zur Erhaltung der Gesundheit sind heute so gut wie nie zuvor. Doch gleichzeitig nimmt die Zahl der ernährungs- und stressassoziierten Erkrankungen stetig zu. Ein Hype folgt dem nächsten: Diäten, Fitnesstrends, die Überwachung unserer Aktivitäten – immer schneller, immer effizienter. Unbewusst übernehmen wir Vorstellungen von aussen, die wir als unsere eigenen zu betrachten beginnen. Dabei verlieren wir den Zugang zu unserer inneren Weisheit. Wir verlieren das Vertrauen in uns selbst und damit auch das Gefühl für uns selbst. Dieses Verlieren erschwert es, die eigenen Erfahrungen, Werte und Bedürfnisse von den Bewertungen anderer zu unterscheiden.
Philosophie
In unserer Gesellschaft ist das Paradoxon von Persönlichkeitsentwicklung und Unabhängigkeit bei gleichzeitiger Flexibilität und Anpassungsfähigkeit die Norm. Viele der eigenen Normen und Werte sind daher eher strategisch und ohne verbindliche Besonderheit. Das erschwert uns den Umgang mit Konflikten und Krisen.
Ich biete einen sicheren Raum für Menschen jeden Alters, in dem Begegnungen auf Augenhöhe stattfinden. Der Fokus liegt auf: der Linderung von akutem Leidensdruck, der Überschaubarkeit von Komplexität sowie dem Finden neuer Wege und Handlungsmöglichkeiten für konstruktive Lösungen. Realistische und sinnvolle Möglichkeiten, die auf der eigenen Erfahrung und dem eigenen Erleben basieren. Du als Ganzes stehst im Mittelpunkt, um dich und deine Umwelt bewusster wahrzunehmen und besser verstehen zu können.